После инсульта как восстановиться

0
258

Инсульт — реабилитация в домашних условиях, санаториях и центрах по восстановительным программам

Инсульт – серьезное заболевание, перенеся которое большинство людей теряет некоторые функции опорно-двигательного, речевого аппарата, памяти. Для предотвращения повторного приступа или осложнений необходимо следовать некоторым медицинским рекомендациям. Даже после тяжелого инсульта у пожилых больных с различными патологиями возможно значительное восстановление потерянных способностей. Благодаря общим усилиям самого пациента, его родных, а также медработников многим больным удается вернуться к полноценной жизни.

Сколько длится период реабилитации

Реабилитация требует огромных усилий, терпения пациента и его близких, которые должны быть готовы к долгому, трудному процессу восстановления утраченных функций больного. По статистике, лишь в редких случаях человек, перенесший инсульт, может полностью восстановить деятельность головного мозга, чаще пациентам удается реабилитироваться лишь частично. Продолжительность восстановления зависит от типа инсульта и степени тяжести состояния больного.

После инсульта как восстановиться

Реабилитация в медицинском центре «Три сестры»

«Три сестры» − это частный реабилитационный центр, использующий новейшие методики восстановления и реабилитации США и Европы. В Центре «Три сестры» работают специалисты самого высокого уровня, в активе которых стажировки в зарубежных центрах реабилитации. Центр «Три сестры» специализируется на реабилитации после инсульта, онкологии, дцп, эндопротезирования суставов, спинальных и черепно-мозговых травм различной степени сложности. Программы реабилитации разрабатываются индивидуально для каждого пациента, что позволяет добиться максимальных результатов. Цели реабилитации заранее согласовываются с пациентом и его семьей. Результаты реабилитации оцениваются независимо и объективно, по шкале функциональной независимости FIM.

Официальный сайт реабилитационного центра «Три сестры»: http://www.three-sisters.ru .

Срок реабилитации после ишемического инсульта

Восстановление больных после приступа ишемического инсульта проводится по индивидуально разработанной для каждого пациента программе. Ее составляют, опираясь на особенности заболевания, наличие разных клинических синдромов или осложнений, тяжесть других соматических болезней (если таковые имеются), возраст пациента. Этапы реабилитации условно делятся на 4 периода:

  1. Реабилитационные мероприятия в острый период (первый месяц после перенесенного ишемического приступа).
  2. Восстановление на раннем этапе (до 6 месяцев).
  3. Позднее восстановление (6-12 месяцев).
  4. Реабилитация в период резидуальности (больше 12 месяцев).

После геморрагического инсульта

Время, необходимое на восстановление головного мозга человека, перенесшего геморрагический инсульт, зависит от степени тяжести заболевания. Часто при обширном приступе на восстановление уходит несколько лет. Как правило, пациенты сохраняют нарушения опорно-двигательной системы до конца жизни. Согласно статистическим данным только около четверти больных возвращаются к прежней полноценной жизни. Стадия ранней реабилитации длится первые два года после геморрагического инсульта. Дальнейшее восстановление больного проходит медленно, часто растягиваясь на всю жизнь.

Этапы и программа реабилитации больных

После инсульта как восстановиться

Чем больше нервных клеток, расположенных вокруг очага повреждения, удается сохранить во время постинсультного лечения, тем эффективнее будет реабилитация. Программа по восстановлению каждого больного должна подбираться и проводиться на основании индивидуальных факторов. Она зависит от разных аспектов, например, степени тяжести перенесенного инсульта, характера нарушений, им вызванных и т.д. Однако существует основные общие направления, которые применяются ко всем больным:

  1. Лечебные физические упражнения, массаж для восстановления двигательных функций.
  2. Психологическая помощь, социальная адаптация пациента.
  3. Восстановление памяти, речи.
  4. Предупреждение повторного приступа, профилактические меры против осложнений.

Восстановление двигательных функций

После инсульта как восстановиться

Самым частым последствием инсульта считается нарушение двигательных функций человека. Это в разной степени выражено абсолютно у всех больных, независимо от того, какого рода приступ случился (геморрагический или ишемический). Такие нарушения выражаются в виде частичной (парез) или полной (паралич) потери двигательных способностей конечностей. Встречаются случаи, когда степень тяжести изменений в разных частях неодинакова, причем восстановить руку тяжелее по причине необходимости заново развивать мелкую моторику и учиться письму.

Существуют следующие методики для восстановления двигательных функций:

  1. Электростимуляция и массаж.
  2. ЛФК (лечебная физкультура).
  3. Метод биологической обратной связи (отслеживание при помощи компьютера физиологического состояния больного).

Функции речи и памяти

После инсульта как восстановиться

Инсульт часто влечет нарушения речи и памяти. Когда больные испытывают сложности в изложении собственных мыслей или понимании чужой речи – это афазия. Другим пациентам не удается произносить звуки, что характерно для дизартрии. На восстановление речевых функций, как правило, уходит несколько лет. Поэтому большое внимание стоит уделить домашнему общению с больным – необходимо сформировать правильные навыки взаимодействия с человеком:

  • Задавайте ему легкие вопросы, на которые больной смог бы ответить односложно.
  • Проговаривайте слова четко, медленно.
  • Если вам непонятно, что говорит пациент – мягко переспросите его.
  • Занимайтесь с больным специальными упражнениями по произношению звуков или слов.

Наравне с речью после перенесенного инсульта часто страдает память. Чем раньше вы начнете над ней работать, тем лучше. Как правило, реабилитацию начинают сразу после устранения угрозы жизни больного. Первый шаг – это поддержка пораженных клеток мозга при помощи лекарств, назначаемых врачом. Их прием обязателен и проходит не только во время стационарного лечения, но и после выписки, на дому (однако уже в таблетированной фирме). Поскольку препараты действуют медленно, важно соблюсти длительность их приема. Курс лечения продолжается не меньше 3 месяцев.

Очень важно следить за самочувствием больного, как можно быстрее нормализовать кровообращение мозга и не допустить повторения критической ситуации и ее осложнений, которыми могут стать серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому­ врачи наряду с процедурами­ рекомендуют пропивать­ препараты для восстановления кровообращения после болезни. Например, комбинированный препарат Вазобрал улучшает­ метаболизм и кровообращение в головном мозге. Компоненты препарата предотвращают тромбообразование, снижают проницаемость стенок сосудов, повышают устойчивость тканей головного мозга к недостатку кислорода, повышают умственную и физическую работоспособность. Клинически доказана эффективность препарата в предупреждении головных болей.

Кроме коррекции памяти при помощи курса медикаментов следует проводить функционально-восстановительное лечение. Оно заключается в постоянных тренировках способности мозга к запоминанию информации. Эта работа трудоемкая и продолжается дольше всех других процессов, занимая месяцы или даже годы. Она включает в себя запоминание и повторение слов, цифр, стишков, изображений.

Психологическая и социальная реабилитация

После инсульта как восстановиться

Кроме восстановления физических способностей пациента, огромную роль играет социальная и психологическая адаптация больного. Она играет большую роль у трудоспособных, молодых больных с малым очагом поражения головного мозга, у которых есть шанс вернуться к прежнему образу жизни. Кроме создания психологически комфортной атмосферы дома, хороший эффект показывают тренинги с психотерапевтом, и, при необходимости – прием антидепрессантов. Специализированные реабилитационные центры – еще один эффективный метод социальной адаптации пациента после инсульта.

Профилактика осложнений и повторных инсультов

Чтобы избежать повторного приступа и развития осложнений после инсульта, следует соблюдать следующие правила:

  • Продолжать начатые восстановительные занятия в течение максимального времени после выписки из больницы.
  • Применять физиотерапевтические методики для устранения повышенного мышечного тонуса в пораженных конечностях, например, проводить лазеротерапию или теплолечение.
  • Следить за артериальным давлением, принимать назначенные врачом антиагреганты.
  • Нормализовать образ жизни пациента, устранить вредные привычки, соблюдать правильный рацион питания.

Не один десяток лет для профилактики тромбоза и ишемической болезни применяется аспирин (ацетилсалициловая кислота), однако длительный его прием может привести к проблемам со стороны желудочно-кишечного тракта, таким как изжога, гастрит, тошнота, боли в желудке и т.д. Чтобы снизить риск подобных нежелательных последствий, необходимо принимать средства в специальной кишечнорастворимой оболочке. Например, можно воспользоваться препаратом «Тромбо АСС®», каждая таблетка которого покрыта кишечнорастворимой пленочной оболочкой, устойчивой к воздействию соляной кислоты желудка и растворяющейся лишь в кишечнике. Это позволяет избежать прямого контакта со слизистой оболочкой желудка и снизить риск развития изжоги, язвы, гастрита, кровотечения и т.д.

Методы реабилитации в домашних условиях

Восстановительная работа после принесенного инсульта очень важна, поскольку от того, как человек проходит реабилитацию, зависит его возможность жить прежней жизнью. Как правило, восстановительный процесс длится долго, однако каждый конкретный случай, как и человек, индивидуален – некоторые больные приходят в норму быстрее, другим это удается тяжелее. Как восстановиться в домашних условиях?

Специальные упражнения

После инсульта как восстановиться

Самым распространенным и доступным методом восстановления считается ЛФК. Она направлена не только на развитие утраченной силы и тонуса мышц в пораженных параличом конечностях, но и на восстановление возможности удерживать равновесие, ходить, выполнять стандартные бытовые задачи и самостоятельно ухаживать за собой. Существует множество современных аппаратов и тренажеров, помогающих реабилитировать тело пациента, но возможно обойтись без них. Ниже приведены некоторые эффективные лечебные упражнения.

  • Сгибание, разгибание пальцев, локтей, коленей, кистей, поступательные движения в тазобедренных и плечевых суставах.
  • Растягивание конечности посредством лонгет и других приспособлений. Для этого согнутая рука или нога медленно разгибается от пальцев и фиксируется бинтом к дощечке или другому ровному твердому предмету. В таком положении конечность остается на 30 минут или дольше.
  • Для восстановления функционирования кисти используется полотенце. Его подвешивают над лежачим больным, после чего захватывают кистью полотенце и совершают все возможные движения (поднятие, опускание, привидение или отведение, сгибание, разгибание). Со временем полотенце поднимают выше, что делает упражнение более трудновыполнимым.
  • Чтобы устранить мышечный спазм ноги в подколенную зону подкладывают твердый валик. Это растягивает мышц и увеличивает объем движений.
  • Вам понадобится полоска резины, из которой следует сделать кольцо (около 40 см диаметром). С помощью такого приспособления возможно выполнять огромное количество упражнений. Кольцо накидывается между кистями, рукой и ногой, предплечьями, после чего пациент должен стараться растянуть резинку.
  • Сидя на кровати (ноги не опускаются) поднимайте, а затем опускайте правую и левую ногу поочередно. Это упражнение подходит пациентам, которые уже смогли в достаточной степени разработать пораженные конечности.

Правильное питание

После инсульта как восстановиться

Для пациентов нет каких-либо строгих ограничений в питании, но при выборе потребляемых продуктов следует учесть сопутствующие патологии. Например, при нарушении работы органов пищеварения у лежачего больного стоит исключить пищу, которая крепит и увеличит количество потребляемой клетчатки, фруктов, овощей. Чтобы устранить проблемы, связанные с мочевыделительной системой, нужно воздержаться от соленой, кислой еды. После ишемического инсульта не стоит употреблять в пищу жареные, жирные блюда и продукты, содержащие простые углеводы.

Видео: комплекс упражнений для восстановления после инсульта

При нарушении церебрального кровообращения организм больного теряет разные способности, связанные с поражением определенного отдела центральной нервной системы. Часто у пациентов нарушаются опорно-двигательная и речевая функции. В тяжелых случаях больной не может самостоятельно садиться, вставать, контактировать с другими людьми, принимать пищу, ухаживать за собой. Самым эффективным и общедоступным реабилитационным методом при параличе считается лечебная физическая культура.

Степан, 39 лет, Таганрог: Мы потратили огромное количество денег, сил и нервов на реабилитацию отца, перенесшего 2 года назад инсульт. Сначала пытались сами с ним заниматься ЛФК, тренировками памяти, пытались больше разговаривать. Но из-за занятости на работе были вынуждены нанять реабилитолога. Ежедневные тренировки со специалистом были встречены недоверием и скептицизмом отца, но со временем он начал ходить, хоть и с тростью, зато самостоятельно.

Лариса, 45 лет, Майкоп: После ишемического инсульта, который случился 5 месяцев назад, у мужа отказала вся правая сторона. Мы до сих пор занимаемся с реабилитологом (5 раз в неделю по 2-3 часа) и проводим теплотерапию. За это время добились +2 по шкале Ренкина, но пока ходить и самостоятельно вставать не можем. Знаю, что у других людей на полное восстановление уходит больше времени, поэтому рук не опускаем.

Владислав, 30 лет, Сочи: Моей маме 65 лет. Три месяца назад она перенесла ишемический инсульт – 4 дня пролежала в реанимации, потом 14 дней в общей палате. Врач сказал, что состояние мамы стабильно тяжелое, на этом основании ей дали инвалидность. Последствием приступа стал отказ левой руки. Она до сих пор проходит реабилитацию и уже может сжимать/разжимать кулак, с большим трудом поднимает руку. Правая нога тоже пострадала, но ходить мама может, хоть и с помощью палочки.

Неделю назад у дяди случился инсульт(( МЫ до сих пор все в шоке, так как ничего не предвещало беды. Здоровый мужчина, военный. Но мы все уверенны, что он скоро выкарабкается, мы ему в этом все будем помогать. Вот уже начала тему реабилитации изучать. Есть удачные примеры, когда человек полностью возвращался к нормальной жизни?

Марина, конечно есть. И их поверьте не мало. Надо действительно просто бороться всем! И больному и семье, и тогда результат будет точно положительный! Самое главное не оставлять больного один на один со своими мыслями и болезнью в этот момент. Даже не позволять думать, что он не выздоровеет. У моей сестры у свекрови был инсульт, так я помню она говорила, что врач советовал Биотредин в комплексной схеме с Глицином, очень хорошо ей тогда помог. Память улучшилась значительно, настроение хорошее было, никаких депрессивных состояний. Она уже и на работу ходит) Имейте ввиду этот момент и обсудите с врачом.

Половины мозжечка после инсульта у меня не стало .Меня лечил наш районный доктор в больнице. Гулять под руку с мужем начала сразу после выписки из больницы. Я сельская, рядом сосновый сбор, там и гуляли. Потом мне подсунули собаку, с которой гуляю два раза в день. Получить группу, даже если есть рекомендация нереально, у меня не получилось. Обнаружили паталогию межпозвоночной артерии,о которой я не знала. Таблетки пью постоянно. если чувствуется печень, пью отвар репешка. Трудно переносить простудные заболевания, дают осложнения на сердце, или сразу активизируется герпес. А с инсультом живу уже 7 лет, на работу вышла через 2 месяца. Врачи всегда смотрят удивленно на мое состояние, но в жизни сложности есть, думаю если получу пенсию по выслуге, буду копить на группу. Но стоит она столько, сколько по ней дадут за год. Но сколько меня хватит работать учителем в школе не знаю.

Реабилитация после инсульта это очень тяжелое и требующее больших усилий занятие. Я бы даже сказала — это работа. Причем как самого больного, как и окружения. У меня дедушка перенес инсульт, отказала правая сторона, пострадала речь. Поддерживаем и занимаемся дома, так же нашли клинику в Москве на Лобачевского и дедушка проходил там реабилитацию. Дела наши после профессионального подхода врачей значительно улучшились, кроме того нам при выписке врачи дали множество различных рекомендаций, какие занятия проводить, какие процедуры, так что реабилитация в стационаре мне кажется тоже очень важным пунктом в восстановлении.

Ирина- молодец! Через два месяца после инсульта на работу выйти- это конечно подвиг. Думаю, что тут дело в личной активности. В желании двигаться, ходить много. Не все так готовы, многие просто духом падают. У меня отец например, не сразу собрался, благо мама с характером, заставила гулять каждый день, на лфк возила его регулярно. И следила за тем, что бы кровь не густела. Для разжижения крови, папа принимает. Сейчас уже значительно лучше, главное регулярно к врачу показываться, и выполнять строго все рекомендации.

Как восстановиться после инсульта — возвращение основных функций

После инсульта как восстановиться

При инсульте нарушается кровообращение одного из участков мозга, снабжение клеток кислородом может полностью прекращаться на определённый период.

Это явление принято называть кислородным голоданием. Ситуация чревата отмиранием клеток головного мозга. Инсульт – состояние, требующее неотложной медицинской помощи.

Врач назначит медикаментозную терапию и физиопроцедуры. Он же даст совет, как быстро восстановиться после инсульта. Это возможно благодаря способности клеток мозга к регенерации.

Когда начинать заниматься восстановлением функций?

Успешность процесса реабилитации после перенесённого инсульта зависит от ряда внутренних и внешних факторов.

Основными из них являются:

  • количество поражённых клеток мозга;
  • локализация повреждённого участка;
  • общее самочувствие больного;
  • помощь родственников;
  • сроки начала реабилитации.

Чем раньше будет начата восстановительная деятельность, тем скорее пациент сможет вернуться к полноценной жизни. Начинать процесс реабилитации следует, как только у больного появится возможность совершать движения. До этого момента все восстановительные мероприятия должны проводиться родственниками пациента либо приглашённым медицинским работником.

Человек, перенёсший инсульт, гораздо быстрее вернётся к привычной жизни, если ему будут делать массаж и принудительную гимнастику. Данная манипуляция заключается в сгибании и разгибании обездвиженных конечностей.

Лучше, если самые первые восстановительные мероприятия будут начаты в первую неделю после инсульта, когда состояние больного станет стабильным.

Не стоит откладывать реабилитацию на длительный срок. Это чревато необратимыми изменениями.

Что происходит в процессе восстановления?

Инсульт – серьёзное нарушение деятельности организма, затрагивающее жизненно важные органы. Восстановление всегда является сложным и длительным процессом. Иногда больные вынуждены заново учиться ходить, говорить и обслуживать себя. Может потребоваться дополнительное время на восстановление зрения и памяти пациента.

После инсульта как восстановитьсяВсе реабилитационные методики направлены на восстановление функций мозга. Его участок, испытывавший кислородное голодание, перестаёт работать должным образом.

Соответственно нарушается двигательная активность и утрачивается чувствительность в тех областях, которые подчинялись повреждённому участку головного мозга.

Так, при левостороннем инсульте обездвиженной оказывается правая сторона тела и, наоборот, если произошло кровоизлияние в правой половине мозга, парализованной будет левая часть туловища.

Самое главное в процессе реабилитации – наладить передачу нервных импульсов. Пассивная гимнастика позволит посылать сигнал о смене положения тела от рецепторов мышц к головному мозгу. Постепенно эта система восстановит свою работу в обратном направлении. За счёт этого образуются связи между клетками головного мозга. Активно начинают формироваться новые нейроны.

Значение пассивной гимнастики сложно переоценить. Она не только восстанавливает нейронные связи, но и препятствует атрофии мышц.

Реабилитация после ишемического инсульта

Ишемический инсульт накладывает серьёзный отпечаток на здоровье человека. Реабилитация после него направлена на восстановление:

  • речи;
  • двигательной активности конечностей;
  • навыков самообслуживания.

Пациентам часто требуется помощь психолога. На фоне тяжёлого состояния может наблюдаться отсутствие интереса к жизни и желания восстанавливаться.

Врач, наблюдающий пациента, обязательно назначит приём нейропротекторов. Эти медикаменты способствуют скорейшему восстановлению клеток мозга. Их приём обеспечит защиту нейронов от негативных факторов, а также нормализует обмен веществ.

Реабилитация будет проходить медленнее, если организм больного ослаблен хроническими заболеваниями. Особенно сложный процесс восстановления у лиц пожилого возраста.

Реабилитация после геморрагического инсульта

Восстановление пациентов, перенёсших геморрагический инсульт, направлено на предупреждение рецидивов и возможных осложнений. После кровоизлияния в мозг важно помочь больному в восстановлении прежних умений и навыков. Ключевое значение реабилитации – адаптация пациента к новому состоянию. У него должно возникнуть желание вернуться к обычной жизни.

После инсульта как восстановитьсяВ условиях стационара начинают медикаментозное лечение.

Пациенту необходимы ноотропы, глютаминовая кислота и витамины группы В.

Постепенно будут начаты реабилитационные программы, включающие лечебную гимнастику, ношение специальных костюмов, логопедию и различные методики физиотерапии.

Быстрое и полное восстановление после геморрагического инсульта невозможно. В большинстве случаев оно растягивается на всю оставшуюся жизнь.

После инсульта как восстановиться Не все знают, как определить первые признаки инсульта, однако такие знания могут спасти жизнь человека. Признаки инсульта у мужчин и методы оказания первой помощи — это должен знать каждый.

Особенности ухода за больными после инсульта на дому разберем тут .

Восстановление двигательных функций

Восстановлением работы опорно-двигательного аппарата занимаются мануальные терапевты и инструкторы по лечебной гимнастике. Комплекс специальных упражнений направлен на работу всех группы мышц. При наличии гипертонуса показан массаж. Благодаря этому улучшается кровообращение во всём теле.

В некоторых случаях приходиться восстанавливать движения кистей рук. Необходимо выполнять сгибания и разгибания пальцев. После возвращения нормальной подвижности можно переходить к более сложным упражнениям, охватывающим всё тело.

Лечебную гимнастику можно выполнять как лёжа, так и сидя или стоя. Выбор упражнений зависит от состояния пациента. На первых этапах больному потребуется помощь родственников.

После инсульта как восстановиться

Комплекс упражнений для рук

Выполнять гимнастику следует только под контролем лечащего врача. Он определит, какие упражнения будут максимально эффективными.

Восстановление зрения

Потеря зрения – редкое последствие инсульта. Успешность восстановления зависит от места локализации повреждений. Если разрушению подверглись клетки коры больших полушарий в затылочной доле, то вернуть зрение невозможно.

В случае если зрительный центр головного мозга не подвергся патологическим изменениям, пациенту рекомендуют специальную гимнастику для глаз.

Цикл упражнений включает:

  • зажмуривания;
  • сдавливания переносицы пальцами;
  • мягкие надавливания на глазные яблоки;
  • лёгкие нажимы на веки.

Дополнительно врач назначает соответствующую медикаментозную терапию. Комплексное лечение позволит восстановить зрительную функцию в кратчайшие сроки.

Восстановление речи

Нарушения речи часто являются следствием перенесённого инсульта. На её восстановление потребуется от 3-х месяцев до нескольких лет. Необходимы регулярные занятия с логопедом.

После инсульта как восстановитьсяТребуется поддерживать активность лицевых мышц на должном уровне.

Для этого можно выполнять простые действия, например:

  • складывание губ в трубочку;
  • высовывание языка;
  • облизывание губ;
  • прикусывание губ.

Важную роль играет и общение родственников с больным. Они должны как можно больше общаться с ним, проявляя терпение в случае непонимания. Нужно задавать вопросы, предполагающие односложные ответы. Проговаривать слова требуется медленно, чтобы больной успевал их расслышать и понять.

В тяжёлых случаях при обширных повреждениях головного мозга невозможно полное восстановление речи. Может потребоваться изучение сурдологического языка.

Восстановление памяти

После инсульта как восстановитьсяВосстанавливается ли память после инсульта? Для полноценного восстановления функций памяти недостаточно только усилий больного.

Особая роль в этом процессе отводится его взаимоотношениям с близкими.

Самым эффективным способом считается пальчиковая гимнастика с разучиванием простых четверостиший.

Нужно много общаться с больным, вспоминая положительные моменты. Не стоит в ходе беседы говорить о неприятных для больного моментах, связанных с его состоянием.

Положительные результаты наблюдаются, если задавать пациенту простые вопросы, играть в элементарные словесные игры. Эффект будет выраженным, если подобные занятия проводятся на регулярной основе.

Как восстановиться после инсульта в домашних условиях?

Первый период реабилитации проходит в медицинском учреждении. Когда состояние пациента стабилизируется, и будет заметен первый прогресс в восстановлении, его выпишут домой. Важно продолжать процесс реабилитации.

В домашних условиях можно выполнять лечебную гимнастику. Упражнения направлены на улучшение кровообращения и снятие излишнего тонуса мускулатуры.

Если нет возможности использовать специальные тренажёры в реабилитационных центрах, то можно выполнять простые сгибания конечностей, подъёмы ног. Рекомендуется подвешивать над кроватью полотенце, фиксировать в нём руку больного и совершать разнообразные движения.

Важную роль играет и правильное питание. Под запрет попадает пища с высоким содержанием животных жиров. Из-за наличия холестерина такое питание может спровоцировать повторный инсульт.

Народные средства

Применение народной медицины способствует восстановлению повреждённых сосудов мозга и снижению вязкости крови.

Эффективны следующие средства:

  • цветочная пыльца;
  • настой конского каштана;
  • отвар чистотела;
  • настойка корня пиона;
  • мумиё с соком алоэ.

Эти вещества рекомендуют употреблять внутрь. Точные дозировки поможет рассчитать врач. Можно протирать обездвиженные участки отваром лаврового листа, а при нарушениях речи класть в ротовую полость тонкие ломтики чёрной редьки.

Народные рецепты не обеспечат полное восстановление. Они являются исключительно вспомогательными средствами.

Инсульт надолго лишает человека привычного образа жизни. Своевременно начатая реабилитация позволит избежать осложнений и рецидивов.

После инсульта как восстановиться Не секрет, что приступ инсульта может закончиться летальным исходом и только своевременно оказанная помощь дает шансы больному на реабилитацию. Ишемический инсульт — прогноз для жизни и возможные осложнения, подробно на нашем сайте.

Виды терапии при геморрагическом инсульте подробно описаны в статье. Консервативные и хирургические методы лечения.

Видео на тему

Как восстановиться после инсульта

Инсульт – серьёзнейшее заболевание, часто приводящее к летальному исходу или инвалидизации. Это не удивительно, ведь при кровоизлиянии в мозг или перебое в снабжении его кислородом необратимо гибнет часть нервных клеток. Восстановление после инсульта возможно благодаря пластичности мозга – способности возлагать утраченные функции на ранее не использовавшиеся клетки и образовывать новые нейронные связи. Эффективность этого процесса сильно зависит от прошедшего с кризисного момента времени, поэтому важна оперативность на каждом этапе лечения.

Первоначально пациенты попадают в отделение реанимации, далее – в неврологический стационар. После этого проходит наиболее длительная и напрямую зависящая от пациента и его близких стадия – период реабилитации.

После инсульта как восстановиться

Сроки восстановления и шансы на успех

Эффективность реабилитации после инсульта и её продолжительность зависят от многих вещей: своевременного обнаружения симптомов и начала лечения, вида и тяжести инсульта, общего здоровья пациента, наличия сопутствующих заболеваний или старческого слабоумия, возраста больного. Немаловажны психическое состояние пациента и его готовность прилагать усилия для восстановления после инсульта, чтобы вернуться к полноценной жизни, поддержка родных.

Восстановительный период после инсульта может составить от 1 месяца до 2 лет. Некоторые способны реабилитироваться почти сразу, другие навсегда остаются лежачими инвалидами, и им даже не назначаются реабилитационные мероприятия. Поэтому уже направление на реабилитацию нужно оценивать как везение. 85% перенёсших ишемический инсульт удаётся вернуть к полной жизни за полтора года, а две трети этих людей восстанавливаются в первые 3-4 месяца.

Возможно ли полностью восстановить мозг после инсульта? Увы, нет. Вместо повреждённых участков нервной ткани образуются заполненные жидкостью пустоты, что сказывается на потере тех или иных функций. Инсульт приводит к нарушениям памяти и речи, координации, особенно мелкой моторики, психическим расстройствам, утрате контроля над одной из сторон тела. Отсюда получаем и ответ на вопрос, как восстановиться после инсульта, – нужно возвратить утраченные способности или компенсировать их новыми. Не следует медлить – нейронные связи легче всего образуются, если начать занятия сразу после выхода из кризиса. Важно не опускать рук, пока не восстановятся требующие длительных упражнений функции, продолжать приём нужных препаратов.

Комплекс реабилитационных мер

Восстановление после инсульта включает возврат психологической и физической полноценности, функций речи и памяти и предотвращение рецидива путём контроля давления, здорового питания, отказа от вредных привычек и изменения образа жизни в лучшую сторону. Сколько будет длиться реабилитация, зависит последовательности пациента относительно указаний следящих врачей.

Физическая составляющая

Физическая реабилитация при инсульте включает активные (лечебная физкультура, или ЛФК) и пассивные меры (массаж, магнитотерапия, физиотерапия) восстановления двигательных функций. Второе часто кажется пациентам предпочтительнее, однако не способно заменить физических упражнений. Если имеется финансовая возможность, реабилитация после инсульта на дому может включать приглашение специалиста по ЛФК, однако максимальный эффект дадут посещение реабилитационного центра и упражнения вместе с другими пациентами.

После инсульта как восстановиться

Часть упражнений доступна ещё в постели. Нередко у перенёсших инсульт наблюдается чрезмерный тонус конечностей, которые могут застыть в неуклюжем положении. В таких случаях нужно постепенно увеличивать амплитуду движения и снимать напряжение мышц. Возможна пассивная гимнастика с постепенным подключением усилий пациента. Доступны следующие меры:

Руку после инсульта нужно упражнять, сгибая и разгибая пальцы, кисть.

Двигая конечностями в суставах, можно постепенно вернуть контроль над телом.

Вращательные движения, доступные здоровому человеку, больному помогает выполнять ухаживающий за ним.

Растягивание согнутых спазмом конечностей – мера борьбы с параличом, когда пальцы, а затем и вся рука фиксируются бинтами к плоскому предмету на полчаса и более.

Больной, преуспевший в восстановлении руки после инсульта, может выполнять манипуляции с подвешенным над кроватью полотенцем, совершая с ним все возможные движения. После полотенце поднимается, а упражнения усложняются весом пациента.

Кольцо из резины можно растягивать между конечностями в разных комбинациях.

Валик всё большего размера, помещаемый под колено, служит восстановлению функций ноги.

Пациент может помогать себе руками в сгибании и разгибании ног, поочерёдно захватывая голени и ведя ступнями по постели.

Дотянувшись до спинки кровати, пациент может как бы подтягиваться, одновременно вытягивая стопы и пальцы ног.

Ещё один комплекс упражнений, доступный лежачим больным, – гимнастика для глаз (движения из стороны в сторону, круговые движения, фокусировка на близких и отдалённых объектах, моргание, сильное зажмуривание).

Перенёсший инсульт проходит восстановление постепенно, приступая затем к гимнастике в положении сидя. Она направлена на переход к целенаправленным движениям и подготовку к ходьбе. Пациенты выполняют:

  • поочерёдный подъём ног;
  • соединение лопаток и запрокидывание головы на вдохе с расслаблением на выдохе;
  • выгибание спины назад на вдохе с расслаблением на выдохе.

После наступает черёд упражнений стоя и возврата к тонким движениям. Комплекс включает:

  • поднимание мелких предметов с пола или стола;
  • потягивания с подъёмом рук на вдохе и возвращением в исходную позицию на выдохе;
  • наклоны туловища;
  • упражнения для рук, в том числе при помощи эспандера;
  • упражнение «ножницы»;
  • приседания.

Наконец, больной может перейти собственно к ЛФК. Заниматься стоит усердно, так как сроки пребывания в реабилитационном центре невелики. Не стоит и допускать переутомления: все упражнения должны соответствовать текущим возможностям и состоянию больного.

Перед занятием мышцы разогревают с помощью разминки, тёплых водных процедур, грелки или массажа. Положительный эффект окажет присутствие на занятиях близких, способных не только помочь больному в выполнении упражнений, но и убедить его в пользе усердных занятий.

ЛФК направлен на восстановление движений в прежнем объёме, удержание равновесия, ходьбу, выполнение бытовых операций и переход к самообслуживанию. Ведь привычные одевание или приём пищи для перенёсших инсульт вдруг становятся непростыми операциями.

На первых этапах можно использовать пассивные меры. ЛФК они не заменят, но подготовить больного к гимнастике помогут. Они включают электростимуляцию, массаж, магнито- и физиотерапию. В настоящее время эффективным средством является метод биологической обратной связи, когда больной при помощи компьютерной программы или игры выполняет задания, получая вместе с врачом звуковые или визуальные сигналы о функционировании организма.

Психическая составляющая

Не удивительно, что инсульт становится тяжёлым испытанием для, часто вызывая депрессию или апатию. Больные становятся раздражительны, вспыльчивы и агрессивны, утратив прежнюю возможность контролировать эмоции. Часто сами они не замечают, как тяжелы стали в общении. Важны терпение родственников, их душевное тепло и поддержка, позволяющие миновать кризис и пройти психологическую реабилитацию после инсульта.

Необходимо сохранять бодрость духа и оптимистичный настрой, а заметив симптомы депрессии, начать лечение. Современная медицина справится с ней с помощью БАДов или психотерапии. Однако все средства должны быть назначены врачом, в том числе – антидепрессанты. Хорошим вариантом будет специализированный санаторий, позволяющий сменить обстановку и провести комплексную терапию.

Восстановление речи и памяти

При поражении соответствующих центров мозга возвращение функций будет постепенным. С утратившим речь больным должен заниматься логопед, а близкие – постоянно разговаривать. Ещё одним препятствием на пути к полноценному общению является «застывание» мимических мышц, устраняемое следующими упражнениями:

  • оскаливанием;
  • сворачиванием губ в трубочку;
  • лёгким прикусыванием губ;
  • выдвиганием языка вперёд;
  • облизыванием губ в разных направлениях.

Сначала возвращается произношение звуки, затем – слов. Слышимое больным пение и попытки его воспроизводить станут отличным подспорьем. Больному можно говорить часть слова, чтобы тот его закончил. Хороший эффект даёт повторение стишков и скороговорок.

После инсульта как восстановиться

Восстановлению памяти помогает приём определённых лекарств. В остальном процесс напоминает работу с детьми и включает запоминание и повторение цифр и фраз, занятия в игровой форме, настольные игры, позволяющие сконцентрировать внимание больного на одном действии. Перенёсшему инсульт полезно вспоминать и описывать произошедшее с ним за последний день, неделю, месяц и т.д.

Возвращение к привычной жизни

Кто-то получает возможность вернуться в домашние условия почти сразу, однако многое неминуемо претерпит изменения. Появятся новые ограничения, а привычные вещи потребуют повторного привыкания к ним. Нужно будет постоянно измерять артериальное давление и придерживаться всех рекомендаций врачей. Как жить после инсульта, чтобы сохранить здоровье и избежать рецидива?

Питание больного должно быть сбалансированным. Существенных ограничений нет, но может быть целесообразным преобладание в пище продуктов, не задерживающихся в кишечнике и не вызывающих запоров, то есть овощей, фруктов, злаков. Нагрузку на мочевыделительную систему снизит меньшее количество солёной, кислой и пряной пищи. Исключение из рациона кофе и чая благотворно скажется на давлении, а отказ от жирной пищи и быстрых углеводов поможет держать в норме уровень сахара в крови, что также снизит риск повторного инсульта. Бескомпромиссным должен быть отказ лишь от одного – спиртного.

Показаны же перенёсшим инсульт цитрусовые и настойка на сосновых шишках – народное средство, фитонциды которого поддерживают хорошее состояние нервных клеток. Полезно также выпивать повышенное количество жидкости, 2-3 стакана за день.

Забрав пациента домой, родственники должны точно соблюдать рекомендации специалистов, как ухаживать за больным после инсульта. Изменения в квартире могут занять немало времени. Придётся убрать подальше все опасные и способные упасть на больного предметы. Ковры, провода и т.п. могут привести к падению. Если больной использует ходунки или кресло-коляску, нужно обеспечить ему свободный доступ во все помещения, продумать преодоление ступеней или порогов.

Большую независимость обеспечат поручни в ванной комнате, скамейка в душе, специальное сиденье унитаза. Душ, кстати, предпочтительнее ванной. Термометр в нём убережёт больного со снизившейся теплочувствительностью от ожогов. Стоит подумать о небьющейся посуде и небольших стульчиках, на которые больной сможет опереться. Поручни будет полезно установить также у кровати и вообще в любом месте, где перенёсший инсульт будет вставать и садиться.

При самостоятельных прогулках вне дома стоит снабдить человека мобильным с функцией вызова одной кнопкой на случай падения или повторного инсульта.

Здесь имеем дело с палкой о двух концах. С одной стороны, возвращение к этой части жизни будет важной частью социализации. С другой, психические изменения и физические ограничения могут потребовать раннего выхода на пенсию или освоения удалённой профессии. Важно не спешить с возвращением на рабочее место, убедиться в том, что необходимые возможности полностью вернулись. Если же это не так, стоит с оптимизмом подойти ко времени, освободившемуся для любимого хобби и общения с семьёй.

Личная жизнь

Секс для перенёсших инсульт не только допустим, но и благотворен в плане реабилитации. Могут сказаться нарушение двигательных навыков, апатия, появиться неприятности со стороны мочеполовой системы (снизиться потенция и чувствительность). Однако при удачном стечении обстоятельств активная половая жизнь поможет наладить эмоциональное состояние и снова сделать больного счастливым.

Что же в итоге? Последствия инсульта при правильном уходе сегодня отнюдь не невозможно исправить. Возможности медицины позволяют вернуться к полноценной жизни порой в весьма короткие сроки. Главное – не утрачивать мотивации, верить в возможность полностью выздороветь и бороться с недугом. Возврат к счастливой жизни почти полностью находится в руках больного и его близких!

(Пока оценок нет)

Источники: http://sovets.net/3181-reabilitatsiya-posle-insulta.html, http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/insult/lechenie/kak-vosstanovitsya.html, http://cardiogid.ru/insult/reabilitaciya.html

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here